꾸준히 운동해왔었는데 최근 한 달째 운동을 쉬고 있어요. 몸은 무겁고 살이 쪄서 홈트라도 해보자 하는데 쉽지 않네요.
운동은 못하지만 영양제는 꾸준히 챙겨먹고 있어요!
원래 코엔자임큐를 챙겨먹는데 마침 똑 떨어졌네요!
저는 코엔자임큐 + 콜라겐 + 눈에 좋은 루테인 요렇게 챙겨 먹는답니다!
남편은 요즘 피곤해하길래 밀크씨슬을 한번 주문해봤어요.
어제 배송 와서 먹기 시작했는데, 피로가 좀 가시면 좋겠네요.
다들 건강 유의하세요.
눈 떨림 증상을 겪어보신 적 있나요? 눈이 떨릴 때는 마그네슘이 부족한 신호일 수 있습니다. 이럴 때 적절한 영양제를 섭취하면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
