요즘은 집에서 가끔씩 유튜브 홈트로 운동하고 있습니다.
처음 시작할 땐 죽다 살아나는 기분이었는데 횟수를 늘려가며 하다 보니 초반보다 좀 더 쉽게 따라할 수 있겠더라고요. 처음 시작이 어렵고 힘들지만 한두 번 하고 나면 다음 날 몸이 가벼워진 걸 느낄 수 있어 중독되는 것 같아요.
아마 많은 분들이 아실 것 같지만 제가 즐겨 따라하는 유튜브 추천드립니다.
눈 딱 감고 8분만 따라하면 소리를 지르게 됩니다. 8분이 80분 같지만 재밌게 따라할 수 있어요.
죽다 살아나는 느낌이지만 그래도 열심히 해야 합니다.
저는 턱살도 무지무지 고민이라 운동 후 마무리로 브이라인 관리 해주면 좋더라고요.
여러분들 함께 살을 뿌셔버립시다.
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